最近在科普他汀类药物的时分，又有读者一又友留言盘考这么的问题——

“血压齐不高，血脂稍高，体检发现颈动脉有斑块，就运行吃他汀了，请教这种情况需要吃药吗？这个他汀需要一直吃下去吗？”

这种问题，也不是第一次被问到了，亦然很容易引起困惑的常见问题，今天就来和各人聊一下，只是血脂高，发现存动脉斑块，是否需要“吃一辈子他汀”的问题。

血脂高有斑块，最初该作念的不是吃药

关于45岁以上的中老年东说念主来说，血压，血糖齐平方，血脂稍高这么的情况，照旧算诟谇常可以的肉体现象了。

关于发现这种情况的一又友，即使是通过颈动脉超声发现了斑块问题，最初作念的也并不是攥紧吃药，而是应该蛊惑骨子情况，作念好风险的评估。这个评估主要基于两个方面，一方面是详尽年级，性别，肥美，抽烟等生存要素，以及血压，血脂，血糖情况，进行心血管风险的评估，另一方面，也可以蛊惑斑块的特征，初步判断斑块的踏实性和发达风险。

什么情况需要吃他汀？

关于这位一又友的情况，各形状的、斑块情况以及生存要素的情况咱们齐不澄莹，是以也就很难判断其联系风险，也就没法明确到底要不要吃他汀。但咱们可以蛊惑常见的三种具体情况，来隔离说一下需要吃药，和不需要吃药的情况。

若是是血压血糖齐在平方健康范围内，只是血脂稍高，何况胆固醇未跨越4.9mmol/L的情况，同期也莫得肥美，抽烟等不良生存风气。这种情况，详尽评估齐属于心血管疾病的中低风险，即使颈动脉有斑块问题，确信斑块较大，斑块不踏实的几率也诟谇常小的。

这种情况下，就全齐莫得必要去永恒吃药来截至动脉斑块风险。作念好健康生存打扰珍爱，按期作念好血脂和斑块的复查，证实风险莫得进一步升高就很好。

若是血压血糖齐平方，血脂升高幅度较大，低密度脂卵白照旧跨越4.9，同期年级男性在45岁以上，女性在50岁以上的话，这种情况，照旧属于心血管疾病的高危风险，意味着改日10年内发生心血管疾病的跨越了10%。

这种情况下，又有发现了颈动脉斑块，亦然对心脑血管健康的一种警示，除了颈动脉斑块，可能咱们的心血管也照旧运行硬化，出现了斑块问题，就值得愈加注意。同期，也照旧达到了启动降脂药物调节的表率，可能确切就需要永恒服用他汀来截知友血脂问题，同期起到踏实斑块的作用。

关于这种情况的一又友，可以沟通使用他汀，也可以沟通中低剂量他汀聚会胆固醇领受阻抑剂等降脂药截至血脂，提议把低密度脂卵白胆固醇至少截至到2.6mmol/L以下的水平，同期也要作念好按期的监控，评估血脂情况，以及血压血糖的变化情况，随时蛊惑情况颐养用药决议。

第三种情况相比罕见，但亦然有可能的。那等于心血管风险评估属于中低危，但斑块特征却是不踏实斑块的情况。关于这种情况，颈动脉超声关于斑块情况的判断，每每是较为和粗造的，应该通过其他检查或请有教育的大夫，进一步判断颈动脉斑块的踏实性。

若是斑块如实存在不踏实的情况，那么即使低密度脂卵白莫得达到4.9mmol/L的高危风险情况，也应该沟通服用降脂药来进一步截至血脂水平，踏实斑块，可以通过服用他汀等降脂药，将低密度脂卵白缩短2mmol/L足下，同期也要注意甘油三酯，脂卵白a等详尽血脂主义升高的颐养和截至。

除了吃药，踏实斑块，还可作念好这4点

关于这位读者一又友的情况，一般说来，血压，血糖若是省略保抓踏实，血脂重度升高的风险也不大，因为很厚情况下重度升高的血脂可能影响血液浩荡度，进而升高舒张压。因此，很有可能属于咱们前述的第一种情况，关于这种情况，诚然无谓吃药，但为了踏实斑块，减少斑块进一步发达的风险，咱们如故应该作念好以下4点。

截至体重

肥美是带来多种代谢性问题，包括血压血糖血脂升高，以及加大心血管健康风险的迫切要素，同期亦然多种健康疾病，包括癌症风险增多的迫切危秘要素。

因此，越是年级增长，越要注意截至体重，超过是腹型肥美的东说念主群，更要多注意作念好截至。

念念要截知友体重，如故要强调饮食截至和加强通顺老师。饮食是截至摄入，而加强通顺则是增大破钞和改善代谢的迫切设施。除了要截至饮食的摄入量，还要注意健康和养分的合理搭配，尽量减少超加工食物，油炸食物，外卖食物的摄入，通顺方面，应该保抓法例的通顺样貌，蛊惑自己情况选择符合自己的通顺样貌和通顺强度，永恒坚抓。

改掉其他坏风气

除了健康饮食，加强通顺老师等方面除外，在日常生存中的一些其他坏风气，也要注意戒除。抽烟是影响血管健康，加大心血管风险的零丁危秘要素，任何时分戒烟齐不晚；永恒多数饮酒也会影响血管健康，加大心血管风险，也要注意截至。

另外举例过度使用电子居品，饮水不及等多种影响健康的风气，也齐要注意作念出蜕变，材干够起到更全面的心血管保护作用。

戒除不良情感

不良情感关于心血管健康会带来广泛的不良影响。超过是永恒的慌乱，压力，抑郁等不良情感，不只会影响血脂，血糖的代谢，升高血压，还会带来加大心血管疾病的发病风险。

东说念主生路很长，学会对我方，对他东说念主宽厚很迫切，心宽了，烦苦衷当然就少了，不良神志状态关于心血管的影响，当然也就更少了。

保抓致密就寝

每天保抓7到8小时的优质就寝，关于肉体健康雷同相配迫切。在就寝阶段，咱们的肉体会自我颐养栽植，保抓致密的健康和代谢状态，雷同亦然踏实斑块，保护心血管健康的迫切方面。

念念要保抓优质的就寝，一定要养成致密的就寝风气，尽量不要在睡前使用电子居品，也不要剧烈通顺或情感波动，保抓致密的就寝环境。

上述4个方面的提议，亦然加强血脂颐养，省略使血脂进一步下落的迫切方面，关于保护心血管健康，亦然有匡助的，岂论是是否需要服药，咱们齐应该积极践行。