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品种 最高价 最廉价 巨额价 大白菜 1.40 1.20 1.30 甘蓝 2.40 2.20 2.30 油菜 4.40 4.20 4.30 小白菜 2.40 2.20 2.30 生菜 7.60 7.40 7.50 菠菜 5.60 5.40 5.50 木耳菜 14.60 14.40 14.50 茼蒿 8.60 8.40 8.50 香菜 7.60 7.40 7.60 油麦菜 6.60 6.40 6.50 空腹菜 16.60 16.40 16.50 韭菜 7.40 7.20 7.30 蒜苗 6.60

品种 最高价 最廉价 巨额价 大白菜 1.60 0.80 1.20 甘蓝 4.60 3.60 4.00 油菜 5.00 4.00 4.60 生菜 7.00 6.00 6.60 菠菜 6.00 5.00 5.60 香菜 6.60 5.60 6.00 油麦菜 6.60 5.00 5.80 韭菜 6.80 6.00 6.40 蒜苗 6.60 5.60 6.00 洋白菜 1.40 0.80 1.20 胡萝卜 3.00 2.00 2.60 土豆 2.40 1.40 1.80 山药 12.00 11.00

品种 最高价 最廉价 巨额价 大白菜 1.20 1.00 1.20 油菜 7.00 6.00 6.00 生菜 7.00 7.00 7.00 菠菜 4.00 3.50 3.50 韭菜 9.00 8.00 9.00 洋白菜 2.00 2.00 2.00 胡萝卜 4.00 3.80 3.80 土豆 3.00 2.80 2.80 葱头 4.00 3.80 4.00 大葱 7.00 6.60 6.60 生姜 10.00 9.00 9.00 大蒜 13.00 12.00 13.00 芹菜 7.00 6.0

前阵子去画展，看到一幅画叫《潮州滋味》，我径直笑了。 一桌 10 说念菜，7 说念是海鲜，这真的是我们潮汕东说念主的日常，过年还会更夸张 一直合计，生在海边是无比红运的！ 中国东说念主对食品的终极追求，无非一个"鲜"字，而我们不错从海鲜中冒昧得到。 无需复杂的烹调形态，水煮、白灼、清蒸、焖烧，短短技能就作念成大菜。 况兼海鲜养分密度高，热量密度低，养东说念主却不胖东说念主。 高卵白仅仅基础，还富含钙、铁、锌、钾等元素，连脂肪都是好脂肪，藏着珍稀的"脑黄金"—— Omega-3 脂肪酸。 统共年